Mujadara ehk riis+ läätsed = tervislik ja odav toit 2017

Ma olen tegelikult seda retsepti oma pagulaste toitmise postituses varem jaganud aga ilma Eesti hinnavaatluseta, seega panen ta uuesti kirja koos täna kehtivate koostisosade hindadega. Varasemalt olen seda päris tihti valmistanud Ghana perioodil - ka seal olid läätsed üks hea, soodne ning kergelt kättesaadav toiduaine. Tegemist siis Araabia toiduga, mille eestikeelset nime ma ei tea … Continue reading Mujadara ehk riis+ läätsed = tervislik ja odav toit 2017

Pasta saiakattega – Odav toit 2017

Vaja läheb 1 "toru" Rakvere saiakatet (Leiad poest pasteetide lähedusest)  - 0.69 Eurot 1 pk Makarone - kõige soodsamad hakkasid sillma Rimis 400g - 0.18 Eurot     Valmistamine: Nii, peale selle et antud toidukord suurt midagi ei maksa, on teda ka väga lihtne valmistada. Keedad makaronid nagu tavaliselt, kurnad vee ja segad keenud makaronid … Continue reading Pasta saiakattega – Odav toit 2017

Lääne-Aafrika munakaste

Mul käis eile mingi nostalgia hetk peal ja siis ja kokkasin nagu aastaid tagasi - ehk siis retsepti järgi, mida kasutasin siis kui mul polnud üldse raha. (No kes mu  tegemistega siin rohkem kursis on, see teab et mingi aastake oli finatsilises mõttes siin ikka suht p....s seis) Mina eile kasutasin: 1 sibul 3 tomatit … Continue reading Lääne-Aafrika munakaste

Kisub kuumaks või? (Retsept)

Hoian online meedia vahendusel ikka Eesti uudistel silma peal ja näen, et teil seal kuumalaine tulemas seega soovitan teile värskendavaks suvejoogiks järgmist segu: 50% heledat õlut ja 50% Sprite'i ühte klaasi kokku kallatuna. Väga värskendav suvejook, mis Põhja Ghanas isegi pudeltatuna müügil on. Accra ümber seda aga valmis toodetul kujul ei müüda ja nii segangi … Continue reading Kisub kuumaks või? (Retsept)